La santé, pour maman & bébé

Pourquoi consulter durant la grossesse et l’allaitement?

Durant cette période, les besoins nutritionnels changent. Il faut donc trouver des stratégies pour combler nos besoins, surtout lorsque certains effets indésirables se font ressentir (ex : nausées, reflux, etc.). Il arrive fréquemment que certaines femmes aient plusieurs questions concernant leur alimentation lors de la grossesse ou de l'allaitement, ou qu’elles souhaitent simplement valider leurs habitudes alimentaires actuelles. La nutritionniste est donc votre alliée!

Exemples de raisons de consultation

• Diabète gestationnel
• Régime d’éviction (pour en savoir plus, cliquer ici)
• Carences et anémie gestationnelle
• Problèmes digestifs : reflux, nausées, vomissements, brûlements d’estomac
• Craintes quant à l’alimentation
• Difficultés à combler ses besoins
  

Le plan de match initial proposé

Lors de notre première rencontre (évaluation nutritionnelle) nous vous poserons plusieurs questions pour apprendre à bien vous connaître et bien cibler vos besoins dans votre démarche en nutrition. Ensuite, nous passerons ensemble plus du côté «pratico-pratique» et établirons ensemble un plan de match et des objectifs qui sont réalistes pour vous d’ici à notre prochaine rencontre. Chaque mère est différente!