Viser le plaisir de manger sainement, malgré votre condition

Maladies chroniques - Quelles sont-elles ?

Les maladies chroniques peuvent toucher les petits (adolescents) comme les grands (adultes) et un accompagnement en nutrition est généralement très bénéfique. En voici quelques exemples...

• Diabète
• Hypertension
• Dyslipidémie : troubles du cholestérol et/ou des triglycérides
• Stéatose hépatique (foie gras)

Quels sont les avantages à consulter en nutrition ?

La nutritionniste peut entre autres...

• Vous aider à distinguer les aliments à privilégier et ceux à consommer moins souvent en accord avec votre condition
• Vous aider à trouver des stratégies pour conserver le plaisir de manger et ne pas tomber la privation
• Vous accompagner pour le maintien dans le temps de vos nouvelles habitudes alimentaires
• Vous aider à démystifier les fausses croyances en lien avec votre condition

Le plan de match initial proposé

Lors de notre première rencontre (évaluation nutritionnelle) nous vous poserons plusieurs questions pour apprendre à bien vous connaître et bien cibler vos besoins dans votre démarche en nutrition. Ensuite, nous passerons ensemble plus du côté «pratico-pratique» et établirons ensemble un plan de match et des objectifs qui sont réalistes pour vous d’ici à notre prochaine rencontre. Chaque personne est différente!