Chloé Brassard Nutritionniste-Diététiste
Bonjour! Mon nom est Chloé et je suis nutritionniste-diététiste membre de l'ODNQ. Passionnée par tout ce qui touche de près ou de loin à l'alimentation, mon souhait est de vous accompagner dans votre cheminement en nutrition.
Services Offerts
Services Offerts
Évaluation nutritionnelle
- Ouverture de dossier
- Exploration & analyse de vos habitudes alimentaires et de vos habitudes de vie
- Mise en place d’un plan d’action, recommandations pour y arriver & outils personnalisés
60 minutes - 145$
Suivi nutritionnel
- Pour bâtir ensemble sur ce qui a été entammé
- Exploration des difficultés rencontrées & solutions pour cheminer
- Soutien & réponses à vos questions
Durée variable - 85$ à 110$
Il est aussi possible de profiter d’un appel exploratoire gratuit afin d’en apprendre plus sur mon approche et pour voir comment je peux vous aider. Pour planifier un appel, cliquez ici!
Pourquoi rencontrer une nutritionniste-diététiste?
01
Pour déceler le vrai du faux parmi la foule d’informations à propos de l’alimentation qui circule
La nutrition, ce n’est jamais tout blanc ou tout noir. La science de la nutrition et de l’alimentation est en constante évolution et est remplie de nuances. Cela dit, avec la tonne d’informations nutritionnelles qui circule sur le web et dans les médias, il arrive que ça devienne bien mélangeant. Une nutritionniste-diététiste peut donc vous aider à y voir plus clair, notamment en vous accompagnant selon les données probantes scientifiques les plus à jour.
02
Pour recevoir des outils, des conseils et un accompagnement qui sont personnalisés
Chaque personne est différente et mange donc différemment de son voisin! C’est pour ça qu’il importe de recevoir un accompagnement personnalisé selon vos besoins, vos conditions de santé, votre budget, votre situation et vos valeurs. Une alimentation «one-size-fits-all», ça n’existe pas!
03
Pour en finir avec les changements qui ne durent pas
Malgré tout ce qu’on peut lire et entendre, changer ses habitudes alimentaires et améliorer sa relation avec la nourriture, ça ne se fait pas du jour au lendemain. Une nutritionniste-diététiste peut donc vous aider à engendrer des changements qui sont durables, un pas à la fois. Pour manger plus sainement, retrouver une meilleure relation avec soi-même et son assiette ou pour profiter d’une meilleure ambiance familiale aux repas, mieux vaut y aller un pas à la fois et bien accompagné par un professionnel.
04
Pour avoir du support et un boost de motivation
Travailler en équipe avec un professionnel de la santé et de la nutrition, c’est aussi avoir un support constant, à toutes les étapes de notre démarche. Au début, pour savoir par où commencer si l’on souhaite modifier nos habitudes alimentaires ou améliorer notre relation avec la nourriture. En milieu de parcours, pour garder la motivation et avoir du support. Vers la fin, lorsqu’on souhaite maintenir les progrès réalisés. La nutritionniste-diététiste peut donc vous accompagner à tout moment de votre cheminement!
Manger, c’est tellement plus que consommer des aliments et des nutriments! C’est aussi une source de plaisir, de moments passés en bonne compagnie, de nouvelles saveurs... !
Questions les plus fréquentes
Nutritionniste ou diététiste?
C’est la même chose! Au Québec, il n’existe pas de différence entre les deux termes. Ces derniers font référence à la même profession et sont des titres protégés, c’est-à-dire qu’il faut un permis de pratique pour s'appeler ainsi.
Mes assurances vont-elles couvrir?
Il faudra vérifier avec votre couverture d’assurances individuelle. Chose certaine, un reçu vous est donné après chaque rencontre et est émis à titre de diététiste-nutritionniste. Vous pourrez ainsi faire une réclamation auprès de vos assurances après notre rencontre ou déclarer le tout dans vos impôts.
Visioconférence ou bureau?
Le service est le même, qu’il soit en bureau ou en visioconférence. Il me fera donc plaisir de vous rencontrer à Mascouche ou par visioconférence, dans le confort de votre chez-vous. Dans les 2 cas, les documents issus de la rencontre vous seront envoyés par courriel à la suite de notre rendez-vous.
Combien de séances sont nécessaires?
Cela varie énormément d’une personne à l’autre! Pour certains, quelques rencontres suffiront, alors que pour d’autres, un suivi plus étendu sera nécessaire. La fréquence des suivis varie aussi selon la personne et ses besoins. Tout le monde est différent! Nous pourrons en discuter ensemble lors de notre première rencontre et s’ajuster en cours de route au besoin.
À quoi puis-je m’attendre au 1er rendez-vous?
Dépendamment de votre raison de consultation, nous explorerons ensemble vos habitudes alimentaires, vos habitudes de vie et votre relation avec la nourriture, selon vos besoins. Nous discuterons de vos objectifs et tenterons ensemble de trouver des moyens pour y arriver.
Quels moyens de paiement sont acceptés?
Les paiements par virement Interac ou par carte de crédit sont acceptés.